離乳食後期から♪じゃがいもとひじきのおやき レシピ・作り方
材料（3〜5回人分）
作り方
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1
じゃがいもは皮付きのまま洗ってラップにくるみ、600Wで3〜4分レンチンして柔らかくする。
粗熱がとれたら皮をむいて、スプーンなどで潰す。 -
2
ひじきは水で戻して水気をきる。
小松菜は茹でるかレンチンして火を通して、水気をしぼってみじん切りにする。 -
3
材料をすべて混ぜ合わせる。
豆腐はなめらかに潰し、かつおぶしは手でほぐしながら加える。
-
4
薄い丸型に成形し、フライパンにフライパン用ホイルをひいて、ノンオイルで焼く。
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5
弱火で焼いてほんのり焼き色がついたら、ひっくり返して裏面も焼き色がつくまで焼く。
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