離乳食♪しらすの塩抜きと冷凍保存 レシピ・作り方
材料（5〜8人分）
- しらす 80g
作り方
-
1
小鍋にお湯を沸かし、しらすを入れて3分程茹で、ざるにあけてお湯を切る。
-
2
粗熱がとれたら、月齢に合った形状にする。初期はすりつぶし、中期はみじん切りに、後期以降はそのままでも。
10gずつや15gずつなど使いやすい分量で製氷皿に分けて冷凍する。
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3
凍ったら保存袋などに移し替える。
1週間くらいで使いきってください♪
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ham kitchen2021/05/19 23:12
ありがとうございます♪
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