離乳食後期♪菜の花としらすの混ぜごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
菜の花は柔らかくゆでてみじん切りに、しらすは3分程茹でてざるにあけて水気をきる。
-
2
かつおぶしは手でほぐし、材料をすべて混ぜ合わせる。
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ごはんをお粥にしてしらすを刻めば中期でも食べられます♪