ズッキーニと新玉ねぎのカリッと揚げ、チャトニー添え レシピ・作り方

ズッキーニと新玉ねぎのカリッと揚げ、チャトニー添え
  • 約30分
  • 500円前後
Noriko spice
Noriko spice
3月〜美味しい新玉ねぎが出回ります。その中で小さなかわいいサイズの新玉とズッキーニをカリッと揚げてインドのソース2種類で食べます。いつものフライの違った味わい。

材料(4人分)

  • ズッキーニ 小1本 大なら3/4本
  • 新玉ねぎ小ぶり 3個
  • レッドペッパー 小さじ1/2
  • ブラックペッパー 小さじ1
  • 小さじ2/3
  • 薄力粉 大さじ3
  • ルウ"ァンかリッツ 1袋〜2袋
  • 1個
  • 揚げ油 適量

作り方

  1. 1 野菜切り方
    ・ズッキーニ→7ミリ〜1センチの巾で輪切り
    ・新玉ねぎ→皮を剥ぎ、下の芯の部分は玉ねぎの玉を崩さないために付けておく
    小ぶりのものは4等分の櫛形、中ぶりのものは6等分
  2. 2 切った野菜にレッドペッパーと、ブラックペッパー、塩をふる
  3. 3 薄力粉を薄くふる
  4. 4 ルウ"ァンまたはリッツをフードプロセッサーで細かく砕く
  5. 5 卵を溶いで水少量を入れて混ぜる。
    卵→ルウ"ァンの順で衣を着ける
  6. 6 揚げ油を用意し170度の温度でカラッと揚げる
  7. 7 ケチャップだけ
    またはケチャップ+ソースでも美味しいが
    チャトニ(インドのソース)でも食べてみてください。こちらは"間引きニンジンとトマトのチャトニー"で掲載してます。
  8. 8 こちらは"ミントかおるチャトニー"で掲載。
    2つのチャトニーを混ぜ合わせても美味しいです。是非試してみてください!

きっかけ

新玉ねぎのおちびちゃん達の形を使って作れるものはと考えました。

おいしくなるコツ

新玉ねぎの美味しさを出すには、揚げ過ぎに注意!これはズッキーニも同じです。大きさが違うと何分という目安が立たたなく揚げ時が難しいのですが、上げてからの余熱でも火がとおりますので外側がカリッとしたら上げましょう。

  • レシピID:1350019442
  • 公開日:2020/06/12
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つくったよレポート(1件)

  • portafortuna
    portafortuna
    2020/07/18 10:31
    ズッキーニと新玉ねぎのカリッと揚げ、チャトニー添え
    さっくりしていて箸が進みます。また作りたいです。

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