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亜麻仁油でキャベツサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
亜麻仁油でキャベツサラダ
  • 100円以下

オリーブオイルと酢の簡単ドレッシングです。

作り方

  • 1

    健康に毎日小さじ1杯のアマニ油!

  • 2

    キャベツを千切りにして10分くらい水につけておきます。

    よく水切りをしてお皿に盛ります。

  • 3

    オリーブオイル、酢、塩コショウ、アマニ油を混ぜ合わせて②にかけます。

きっかけ

ドレッシングにアマニ油を混ぜ食べやすくして朝食に。

レシピID: 1350016145

公開日:2018.06.29

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