手づかみ食べに♪時短圧力鍋でささみ野菜スティック☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
野菜はすべて食べやすい大きさのスティックに切る。
今回は0.8㎜程度。南瓜は崩れやすいので大きめにしています。 -
2
圧力鍋に、①とささみ、醤油を入れ、だし汁(または水)を食材にかぶるくらいまで入れて蓋をする。
- 3 低圧にして中火にかけ、沸騰して、シューっと音がしだしたら弱火にして4分加熱して火を止める。
-
4
そのまま放置し、圧が下がったら取り出す。
ささみは食べやすく、さいたら出来上がりです。
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- 料理名
- 離乳食の野菜スティック
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Rママ❁°.*2020/03/28 06:43
参考にしましたあ( ･_______･ ）⋆*
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固いと口から出してしまう(>_<)でも、手づかみ食べの練習もしたい…そんなときに簡単に！！