時間がないときにレンチンで もつ鍋風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豚肉は8センチほどの長さに切る。
片栗粉を揉み込み、☆に漬ける。 -
2
にらは長さ5センチほどに切る。
もやしはさっと洗って、ざるに上げる。
にんにくは薄切りにする。
鷹の爪は小口切りにする。 -
3
耐熱皿にもやし、ニラの順で広げる。にらは真ん中に乗せないように、ドーナツ状に広げる。
にんにくと鷹の爪を散らす。 -
4
ぶたにくを一度☆とよく混ぜて、重ならないように③に広げて汁も全てのせる。
ラップはふんわりと、両脇があくようにかぶせる。
７～８分加熱。 - 5 取り出してよく混ぜる。
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- カテゴリ
- もやし
himari2445
ご覧いただきありがとうございます。
好き嫌いの多い旦那さんの為、育ちざかりの子どもの為に、毎日ご飯を作っています。
野菜の皮は剥かなくても食べれる物は、剥きません。
話題の健康食材はとりあえず取り入れる。
そんな感じの、献立ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
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