簡単☆モロヘイヤのおかか和え☆冷凍可お弁当にも レシピ・作り方
材料（2人分）
- モロヘイヤ 1/2袋
- 醤油 大さじ1
- おかか 小袋1パック
作り方
- 1 モロヘイヤをよく洗い、さっと湯がく。
- 2 湯がいたモロヘイヤを水に放し、しっかり水気を切る。
-
3
5mm〜1cm位に刻み
（お好みで。粘り気重視か、歯触り重視か…）醤油とおかかで和える。
※お弁当には小分けして冷凍し、そのまま詰めて自然解凍で、いただきます。
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- 料理名
- モロヘイヤのおかか和え
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5 件
つくったよレポート（5件）
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toco._.coto2020/11/13 21:42
とっても美味しかったです♡ごちそうさまでした^ ^ -
ちゃろみつ2020/08/11 22:26
お弁当のおかずにしました！ -
みどりみず2020/08/06 19:52
今日も美味しくいただきました！ -
みどりみず2020/07/16 19:31
シンプルで美味しいです！
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