簡単☆鳥のササミのホイル焼き☆ヘルシー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 野菜を全て輪切りにし、キノコは小房にわける。
-
2
アルミホイルにバターを塗り、筋をとったささみを載せる。
その上に野菜をバランス良く並べる。
あればレモンも輪切りに、してのせ、塩コショウを、軽くする。
-
3
ホイルをしっかり閉じてトースターの強で15分。
火が通ったら出来上がり。
お好みでお醤油など垂らしてどうぞ！
もちろんオーブンでも出来ます。
250度で焼いて様子を見て下さい
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- 鳥のササミのホイル焼き
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