♡゚・。♥。レンチンで簡単☆ごぼう茶♡゚・。♥。 レシピ・作り方

♡゚・。♥。レンチンで簡単☆ごぼう茶♡゚・。♥。
  • 約15分
  • 100円以下
こあくま527
こあくま527
手軽に出来て健康にも良いごぼう茶です。
飲み続ける事が大事ですね(*^-^)

材料(数人分)

作り方

  1. 1 ごぼうは皮を付けたまま軽く水洗いをする。そのままさきがきにしてボウルに入れて置く。
    レンジの皿に厚手のキッチンペーパーを3枚重ねるように敷く。
  2. 2 1のレンジの皿にさきがきしたごぼうを載せてレンジ(600W)で3分チンする。一度開けてごぼうを掻き混ぜ、もう一度3分チンする。これをもう一度繰り返す。
  3. 3 レンジから2のごぼうを取り出し、フライパンで中火弱で15分乾煎りする。
    ごぼうがカラカラになったら開いてるお茶缶に入れて、普通のお茶を飲むように入れて完成♪

きっかけ

ごぼう茶が健康に良いと言われているので、簡単に作れる方法を考えました。

おいしくなるコツ

ごぼう茶は乾煎りの仕方で味や濃さが違ってきます。 私は10分から18分位で作ってます。(今回は分かり易いように15分にしました) お好きな時間でどうぞ❤

  • レシピID:1350007560
  • 公開日:2013/06/11
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カテゴリ
健康茶
関連キーワード
ごぼう茶 簡単 乾煎り 健康
料理名
ごぼう茶
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