青梗菜と厚揚げの炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 青梗菜、厚揚げを一口大に切る
- 2 ごま油で１を炒める。
-
3
火が通ったら、オイスターソース、醤油を加え、
こしょうで味を調える
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