カルシウムもカテキンも摂れる☆黒蜜ホエー緑茶☆*・ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 黒蜜（手作り） 小匙2杯
- 緑茶（ティーバック） 1袋
- ホエー 120ｃｃ
- コラーゲン（粉末） 小匙1杯
作り方
-
1
耐熱のカップにホエーと緑茶のティーバックとコラーゲンを入れて、レンジ（600Ｗ）で2分チンする。
お茶の色が出たらティーバックは捨てる。
-
2
カップを取り出し良く混ぜる。
お茶茶碗に出来たてのまだ暖かい黒蜜を入れておく。（黒蜜が硬い場合は１と一緒にレンジで温める）
- 3 ２のお茶茶碗に１のカップの中身を入れて良く混ぜる。均一に混ざったら完成（*＾-＾）
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 緑茶
- 料理名
- 黒糖ホエー緑茶
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
水の変わりにホエーで緑茶を煮出します☆
色々な成分が摂れて美容にもUP♪