塩麹炒めのキャベツとツナのごまトッピング♪ レシピ・作り方

塩麹炒めのキャベツとツナのごまトッピング♪
  • 5分以内
  • 100円以下
こあくま527
こあくま527
シンプルな味と材料の一品です。塩麹は味をまろやかにしてくれます♪

材料(2人分)

  • キャベツの葉 5~6枚
  • ツナ缶 1缶
  • 塩麹 大匙2杯
  • 黒ごま 小匙1杯

作り方

  1. 1 キャベツの葉を良く洗い、水気を切り、食べ易い大きさに切ってボウルに入れる。
    ツナ缶の油を別に取っておき、ツナをボウルに入れる。
    塩麹をボウルに入れよく混ぜる。
  2. 2 1で取っておいたツナ缶の油をフライパンに敷く。
    1のボウルに入れたキャベツとツナをフライパンに入れ、中火で炒める。キャベツがしんなりしたら器に盛り、黒ごまをかけて完成♪

きっかけ

ツナ缶が安く買ったのでキャベツを合わせてシンプルな一品にしました。

おいしくなるコツ

塩麹の味加減はお好みで調整して下さい。 お好みでキノコを入れても美味しいです☆キノコを切らして入れられなくて残念でした^^;

  • レシピID:1350002816
  • 公開日:2011/11/28
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カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
塩麹 キャベツ ツナ ごま
料理名
キャベツとツナの炒め物
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つくったよレポート(1件)

  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2011/12/06 12:33
    塩麹炒めのキャベツとツナのごまトッピング♪
    キャベツの甘みが増すような気がします
    食べてる途中で胡麻をふるの忘れたことに気付ました><
    次回は忘れず作ります~美味しくいただきました^^
    ごちそうさまです♪

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