★節約★おから★卯の花★ レシピ・作り方

★節約★おから★卯の花★
  • 約15分
  • 100円以下
PANDA☆
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お豆腐屋さんでいただけるおからで、野菜いっぱいの卯の花つくりませんか?

材料(4人分)

  • おから 100グラム
  • 大根 小さめの2分の1本
  • 人参 2分の1本
  • 干し椎茸 8グラム
  • 青ネギ 大きめ2本
  • 干し椎茸のもどし汁 150cc
  • しょうゆ 大さじ4
  • 砂糖 大さじ3
  • 粉末だし 小さじ1

作り方

  1. 1 干し椎茸は水で戻して細切りにしておく。
    もどした後の汁はあとで使うのでとっておく。
  2. 2 大根、人参は千切りに、青ネギは輪切りにしておく。
  3. 3 フライパンに油を熱し、大根、人参、干し椎茸を炒める。
  4. 4 しなっとしたら、干し椎茸のもどし汁を入れ、そこに粉末だしも入れて3分ほど煮る。
  5. 5 4に砂糖を加え、2分煮る。
    そのあとしょうゆを加え、3分煮る。
  6. 6 5におからを入れる。
  7. 7 ほどよくなじんで全体に火が通ったら、ネギを加え混ぜて火を止めて出来上がり。

きっかけ

もらったおからで一品!

おいしくなるコツ

野菜はあまりグダグダにならないようにしたほうが食感が楽しめます。 ネギを入れたら、火を止めてください。

  • レシピID:1350000585
  • 公開日:2011/02/21
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おから
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おから 卯の花 節約 大根
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卯の花 おから
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つくったよレポート(1件)

  • yuuiruyan
    yuuiruyan
    2016/11/30 13:21
    ★節約★おから★卯の花★
    しっとりおいしくできました(*^^*)

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