小松菜と豆腐のオムレツ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 小松菜を中火で炒め塩コショウします
- 2 溶いた卵に1と 水抜きした豆腐を崩して加え混ぜ合わせます
- 3 油を熱し2を流し入れ固まりだしたら大きくかき混ぜ オムレツ型にします
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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