炊飯器で簡単♪低糖質豆腐ナッツブラウニー レシピ・作り方
材料(8人分)
作り方
- 1 フードプロセッサかミキサーに絹ごし豆腐、卵、ラカント、ココナッツオイルを入れて滑らかになるまで撹拌します
- 2 1をボウルに入れて、おからパウダー、アーモンドパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダーを入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜます
- 3 さいごにラム酒を加えて混ぜます
- 4 薄く油を塗った炊飯釜に生地を入れて上にミックスナッツを散らします
-
5
炊飯器に入れて炊飯します
完了後竹串をさして生地が付くならもう1度炊飯して10分くらいずづ様子を見ます
我が家の炊飯器では1回炊飯+早炊き1回でできました -
6
youtubeに動画配信しています★
『栄養士romi』で検索♪
https://youtu.be/Ry9APBisOzg
きっかけ
炊飯器で簡単にヘルシーなナッツブラウニーが作りたかった♪
おいしくなるコツ
ココナッツオイルは固まっていたら湯煎かレンジ加熱して液状にして使用してください
- レシピID:1340028255
- 公開日:2021/03/28
関連情報
- 料理名
- ブラウニー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
https://youtu.be/Ry9APBisOzg