キャベツ・しめじ・ほうれん草のシチュー レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 鶏肉は一口大に切りワイン、塩コショウをなじませます
- 2 油を熱し、1を炒め野菜を加え炒め合わせます
- 3 水、牛乳を加え弱火で煮込みます
- 4 ルウを溶かし更に煮込みます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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