長芋野菜シチュー(肉無し) レシピ・作り方

長芋野菜シチュー(肉無し)
  • 約1時間
  • 300円前後
アーモンドチョコレート
アーモンドチョコレート
小麦粉、バターを使わない優しいシチューです。肉も入っていない野菜シチュータイプです。

材料(6人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを切り鍋に入れます。
    水、しめじを加えて煮ます。
  2. 2 長芋をすりおろします。
  3. 3 ほうれん草を切ります。
  4. 4 合わせ味噌を入れて溶かします。
  5. 5 長芋と牛乳を加えて煮込みます。
  6. 6 ほうれん草をいれてしんなりしたらお皿に盛りつけます。

きっかけ

ほうれん草を食べない子供のために作りました。

おいしくなるコツ

長芋がたくさん入っていた方がトロミが出て美味しいです。

  • レシピID:1340020853
  • 公開日:2019/04/11
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