鮭とゴーヤのそうめんチャンプル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らしザルに上げます
- 2 油でゴーヤ、人参を炒め 鮭、そうめん、キヌアを加え炒め合わせます
- 3 ☆で味付けします
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つくったよレポート（1件）
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fuwa2020/09/09 06:03
焼きそばとして、家族4人分になるようにもやし等でかさましして作らせて頂きました！6歳の娘はゴーヤがまだダメでしたが、避けて完食◎とっても美味しかったで〜す♡
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