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減塩食☆たけのこご飯 レシピ・作り方
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なな1151
減塩だけどだしが効いているから美味しく頂けます。
材料(4~5人分)
たけのこ(茹で)(キザミ)
1/2本
油揚げ(キザミ)
1枚
人参(キザミ)
30g
米
2合
☆しょうゆ
小匙2
☆酒
大匙1
☆塩
一つまみ
だし汁(かつお)
適量
作り方
1
釜に洗った米と☆をいれ、だし汁を2合の線まで入れ人参、揚げ、たけのこをのせ炊飯します
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
だし汁(かつお)の旨みやたけのこの甘みで美味しく頂けます。 今回、出しはかつおの削り節使用
きっかけ
簡単に出来るので。
公開日:2016/12/09
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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