水菜とちくわのおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
水菜は3センチ位に切る。
ちくわは斜めにスライスする。 -
2
ラップの上に板海苔をおき、中心に半量のご飯を広げる。
水菜をのせ、マヨネーズをかける。 - 3 スライスチーズをのせ、ちくわをのせる。残りのご飯をのせ、海苔で包む。ラップで巻いて出来上がり。
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