節約♪卵やき入りのヘルシーおでん レシピ・作り方
材料（4人前人分）
作り方
-
1
大根は、厚めに切って
レンジ専用圧力鍋水と大根いれて600wで10分ﾁﾝ
ざるにあげて
水切りします
-
2
こんにゃくは、食べやすい大きさに切って
熱湯であくとりして
ざるにあげて水切りします
-
3
卵やきとちくわは
食べやすい大きさに切ります
-
4
土鍋に出し汁としょうゆいれて
さっと沸いたら
大根とこんにゃく加えて
後から
ちくわともち巾着と卵やき
加えて
蓋して
弱火で
コトコト
-
5
大根に色が変わったら
出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 500円前後の節約料理
- 料理名
- 肉なし♪ヘルシーおでん
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ヘルシーおでん
卵やきと
もち巾着
ちくわ
こんにゃく
大根のおでん
寒い冬
あつあつ出来立てを