簡単、おいしい!☆厚揚げ・茄子・オクラ煮もの風☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 厚揚げ、オクラ、茄子はそれぞれ切ってから袋(ジップロックコンテナーなどの熱に耐えるもの)に入れ口は縛らず折り曲げレンジでしっかり温めます
-
2
袋に☆と空気を入れ軽く混ぜます。
この時やけどしないように注意してください。熱すぎる時は少し冷めてから混ぜてもOK! - 3 味が浸みるまで(15分以上)置いてから皿などに移し完成。
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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レシピへのコメント
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レンジでチンして浸けるだけで美味しい!
本当です^。^