簡単！栄養満点♪コンソメビーンズサラダ レシピ・作り方
mama's cafe 123
コンソメ大豆は圧力鍋で簡単5分！冷凍保存OKヾ(*´∀｀*)ﾉ作り置きで簡単時短サラダの完成♪さっぱり味のドレッシングに合います( *´艸｀)
材料（2人分）
- サニーレタス 3枚
- 乾燥大豆 100g
- Aごま油 大1
- A醤油 大1
- A酢 大1
- A白ごま 小1/4
- コンソメ 1個
作り方
- 1 圧力鍋に一晩水につけた大豆、コンソメ、水100mlを入れ加圧5分、自然冷却し、煮汁を煮詰めてコンソメ大豆を作る
- 2 サニーレタスはちぎり、器に盛り付け、大豆をうえに盛り付ける
- 3 Aをボウルに入れミニマドラーでよく混ぜサラダにかける
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- カテゴリ
- 中華サラダ
mama's cafe 123
handmade好きで、
幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊)
お料理や自家製酵母や手捏ねパン、
sweetsを焼く事も大好きなので、
自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪
減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中
目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣)
同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+.
宜しくお願い致します(＊´∀`＊)
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