簡単！おからのヘルシースコーン☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
- ◎薄力粉 60g
- ◎小麦全粒粉 30g
- ◎ベーキングパウダー 小さじ1
- バナナ（小さめ） 1本
- ●菜種油 大さじ2
- ●塩 1g
- ●きび砂糖 10g
- 生おから 80g
- くるみ 20g
作り方
-
1
おからは平たいお皿に出してラップをせずに600Wで4分チンして冷ましておく。
胡桃は細かく砕いておく。
バナナはフォークの背などでつぶしておく。 -
2
オーブンを190度に予熱開始。
ボールに●を入れ泡だて器でかき混ぜる。
◎を振り入れ、木べらで混ぜる。おからとバナナも入れぐるぐる混ぜる。 -
3
まとまってきたら、胡桃も入れて混ぜる。
手で団子状にまるめて6等分して、18分焼いたら出来上がり☆
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- カテゴリ
- その他の焼き菓子
- 料理名
- スコーン
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つくったよレポート（1件）
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＊和土＊2012/01/10 06:34
ZUNZUN７３３２さん、こんにちは☆バナナがあったので、作りました。砂糖を使いませんでしたが、満足味でした。ごちそうさまでした。
レシピへのコメント
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作り方も簡単！子供のおやつにもぜひ♪♪