とりむね肉のピカタ レシピ・作り方
材料（3人分）
- とりむね肉 1枚
- 塩コショウ、ガーリックパウダー 大1
- 薄力粉 大1
- 卵 1個
- サラダ油 大2
- ケチャップ 少々
作り方
- 1 むね肉をそぎ切りにしてガーリックパウダーと塩コショウをまぶす。
- 2 薄力粉をまぶして卵に絡める。
- 3 フライパンにサラダ油をひいて熱して2を並べ、中火で両面焼き色がつくまで焼く。ケチャップをつけていただきます♪
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pコ2021/10/14 20:39
美味しかったです♪
ありがとうございました♫
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