ささみのチキンライスで海苔巻き(✿^‿^) レシピ・作り方

ささみのチキンライスで海苔巻き(✿^‿^)
  • 約30分
  • 300円前後
びぷま
びぷま
ささみ入りのチキンライスを海苔で巻き夜食やおやつ感覚で食べれるレシピです。

材料(海苔巻2本分人分)

  • 手巻き用海苔 2枚
  • ★ささみ 一本
  • ★キャベツ 1枚
  • ★炊いたご飯 茶碗2杯分
  • ★ブイヨン 小さじ1
  • ★玉ねぎ 4分の1
  • ★ケチャップ 大さじ2
  • ★オリ-ブ油 小さじ1

作り方

  1. 1 ★の材料でチキンライスを作り、海苔巻きには大さじ2杯分を使いました。
  2. 2 ★(チキンライスのレシピ)
    ささみはそぎり、玉ねぎはみじん切り、キャベツは千切りにします。フライパンに油を引き、玉ねぎ、ささみ、ケチャップ、ブイヨンを入れ中火で炒めます。
  3. 3 ささみに火が通り、玉ねぎが透き通ってきたらキャベツ、炊いたご飯を入れ混ぜ合わせます。
    全体に味が馴染んだらチキンライスの出来上がり。
  4. 4 海苔の手前にチキンライスを置き、くるりと巻いたら出来上がり。

きっかけ

子供の受験前の夜食やおやつになればと思い作りました。

おいしくなるコツ

手巻き海苔位の大きさが食べやすいです。

  • レシピID:1330045095
  • 公開日:2021/01/18
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