白菜と鶏もも肉を豆乳でクリームシチュー風に♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 白菜から葉を3枚とり、水洗いしてから葉を3センチ幅くらいに切ります。白い茎の部分は、は1センチ幅くらいに切ります。
- 2 鶏もも肉を食べやすい大きさに切ります。
-
3
鍋に以下の①〜⑦を入れ煮込みます。
①白菜
②冷凍ほうれん草
③鶏もも肉
④冷凍スライス玉ねぎ
⑤コンソメ
⑥豆乳
⑦うずらの卵の水煮 -
4
鍋の豆乳が温まってきたら、100cc分くらいを別の器にうつして、以下を溶かします。
①味噌
②小麦粉
③チューブでバター - 5 上記4で混ぜた材料を上記3の鍋に入れてから、さらに煮込みます。
- 6 具材に火が通ったら出来上がり♪
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コパ48422024/04/07 19:14
美味しくできました
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