朝食に♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
熱したフライパンにサラダ油を入れ、ハムを並べて真ん中に卵を割り入れ、中火で3分焼く。
- 2 ヨーグルトにアミノコラーゲンを混ぜて器に入れ、ブルーベリーをのせる。
- 3 塩バターフランスパンをオーブントースターで2分焼く。
- 4 1、2、3を皿に盛り付けて、完成です。
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- 朝食の献立（朝ごはん）ブルーベリー
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