ニンニク入りツナとトマトとレタスの冷やし中華 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
にんにくをスライスしてごま油と弱火にかける。
きつね色になったら火を止める。
-
2
レタスはちぎってよく洗い、水を切る。
トマトはサイコロ状にカットする。
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3
★の材料を火にかけ、沸騰したら氷水を入れる。
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4
３に、ツナ缶と１をいれよく混ぜる。
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5
茹でてよく水で洗った中華麺をさらにのせ、2を盛りつける。
最後に4をかけて完成。
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