かぼちゃと肉団子パセリの炒め物 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
肉団子は解凍しておく
かぼちゃは種をとって食べやすい大きさに切り、レンジで柔らかくしておく - 2 パセリは粗みじん切りにし、水に2~3分さらし水気を絞る
- 3 フライパンに油をひき、肉団子を入れてこんがり焼き色がつくまで炒める
- 4 かぼちゃを加え、表面に焼き色がつくまで炒め、パセリと☆を入れて炒め合わせる
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