豆腐とサバ缶ニラのかつお醤油炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
豆腐は重しをして20分水切りし、一口大に切る
ニラは4cmに切る
-
2
フライパンに油を熱し、豆腐を入れて軽く炒める
-
3
ニラと水気を切ったサバ缶を粗く崩しながら入れ、炒める
豆腐が十分温まったら☆で味付けする
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