豆乳&おからヘルシードーナツ ♡ レシピ・作り方
材料（2～4人分）
- おから 125g
- HM 100g
- 無調整豆乳 75㍉㍑
- (白)すりごま 18g
- 砂糖 5g
作り方
-
1
すりごま、砂糖をビニール袋に入れふって和え衣を作ります。
-
2
おから、HM、豆乳をボールに入れ手で混ぜ合わせひとかたまりにします。
-
3
②を食べやすい大きさに丸め160度の油で1～2分揚げます。きつね色になったら出来上がりです。
-
4
揚げたドーナツを①の袋に入れフリフリ♪して完成です♡
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