かぼちゃとさつまいもこんにゃくの煮物 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
かぼちゃは一口大に切る
さつまいもは一口大に切り、水にさらしアク抜きする
こんにゃくは厚みを半分にしてから一口大に切り、熱湯で2～3分茹でる
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2
鍋に皮を下にしてかぼちゃを並べ、こんにゃく、さつまいも、☆を入れる
蓋をし１５～20分弱火で煮る
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