ステーキと白ゴーヤのお浸しと大根茗荷の味噌汁☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
熱したフライパンにサラダ油を入れて中火にし、ステーキ肉を入れ、◎を振りかけて両面2分程焼き、トマトを盛り付けた皿にのせ、△をかける。
- 2 白ゴーヤを2分程茹でて、水にさらして水気を切って皿にのせ、めんつゆをかける。
- 3 鍋にだし汁を入れ、沸騰したら大根を入れ、中火で3分煮て、茗荷を加え味噌を溶かし入れる。
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