カリフラワーとパプリカ鶏肉のオイスター炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
カリフラワーは小房にわけて柔らかく茹でる
鶏肉は一口大に切る
パプリカは一口大に切る
-
2
フライパンに鶏肉を入れ、こんがりと焼く
鶏に火が通ったらパプリカを加え、炒める
＊鶏から出る脂でいためています
-
3
カリフラワーと☆を入れて炒め合わせる
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