焼き椎茸とオクラの納豆 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
椎茸は石突きをとってトースターで5分焼き、細切りにする
オクラは色よく茹で小口切りにする
-
2
納豆に付属のタレと辛子を入れて混ぜ合わせる
１を加えてさっくり混ぜて皿に盛り、みらいのしょうがを振りかける
-
3
タマチャンショップのみらいのしょうが
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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