ゴーヤとコーンツナのトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ゴーヤは種とわたをとり、薄い半月切りにし、さっと茹でる
冷水にとって冷まし水気を絞る
-
2
１にコーンと油を切ったツナ缶と☆を入れて混ぜ合わせる
トーストした食パンに乗せる
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mint✩（返レポお休み中）
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