雑穀米で☆塩サバ納豆丼 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀
-
2
１合の目盛りまで水を入れ、プラス大さじ２の水を加えて３０分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
＊今回は上記の雑穀米１００ｇを使います
-
3
塩サバの皮目に十字に浅く切り目を入れる
-
4
魚焼きグリルで両面こんがりと焼く
-
5
納豆は付属のタレと辛子を入れて混ぜ合わせる
- 6 雑穀米を器によそい、塩サバ、納豆、小口切りにした長ネギを乗せマヨネーズをかける
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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