天かすとおかかネギの雑穀おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀（黒）を使用
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2
洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
１合の目盛りまで水を入れ、プラス大さじ２の水を加えて３０分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
＊今回は上記を100ｇのみ使用します
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3
粗みじん切りにした長ネギ、天かす、かつおぶし、麺つゆを混ぜ合わせる
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4
温かいを入れて混ぜ合わせる
ラップに包んで三角に握り、ラップを外し塩をまぶす
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高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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はじゃじゃ2022/05/26 21:22
白米で作りましたが、サクサクした天かすが美味しいおにぎりでした♪
かつお節の風味も良いですね☆
ご馳走様でした(*^-^*)
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