アスパラ菜と厚揚げ豚肉のオイスター炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
アスパラ菜は4センチに切り、葉と茎に分けておく
根元の太い部分は縦に半分に切る
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2
厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、厚みを半分にし細切りにする
豚は食べやすく切り●を揉み込む
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3
油をひいたフライパンに豚を入れて炒め、色が変わったらアスパラ菜の茎を加えて炒める
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4
厚揚げとアスパラ菜の葉を加え、☆の調味料で味つけする
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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