レンジで簡単☆きのこの常備菜 レシピ・作り方

レンジで簡単☆きのこの常備菜
  • 約10分
チャコぱん☆
チャコぱん☆
『切る・混ぜる・レンジでチン!』
簡単3ステップの作り置きおかずです。アレンジもできるので作り置きにどうぞ(*^^*)♪

材料(2〜4人分)

作り方

  1. 1 我が家で使っている容器は、ジップロックの591mlタイプです。
  2. 2 えのきとしめじは石づきを取り、適当な大きさに切る。
    ○の調味料を合わせておく。
  3. 3 耐熱容器にきのこ類を入れ、合わせた調味料を上からまわしかける。
    (出来上がり量は、半分くらいになります。)
  4. 4 ふんわりとラップをして、レンジ600wで2分加熱する。
  5. 5 上下を返すように混ぜ合わせ、ふんわりとラップをして、レンジ600wで1分30秒加熱する。
  6. 6 粗熱が取れたら付属の蓋かラップをし、冷蔵庫で冷やして出来上がり☆
  7. 7 卵焼きの具として♪
  8. 8 とろけるチーズで♪
    きのこ嫌いな子供たちも食べてくれました(*´ω`)

きっかけ

ダイエットのために、毎日きのこを食べたかったので、簡単にできる作り置きおかずを考えました。

おいしくなるコツ

時間を置くほどきのこに味がしみて美味しいです。

  • レシピID:1330016888
  • 公開日:2016/10/15

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カテゴリ
しめじ作り置き・冷凍できるおかずお弁当のおかず全般その他の電子レンジで作る料理簡単夕食
関連キーワード
作り置き めんつゆ レンジ 簡単
料理名
簡単☆作り置きおかず
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つくったよレポート(6件)

  • さこ☆
    さこ☆
    2020/11/02 14:09
    レンジで簡単☆きのこの常備菜
    レンジでこんなに簡単においしい常備菜ができて嬉しいです♪このままでもおいしかったですし、アレンジも色々できそうなので楽しみです☆
  • ankoco
    ankoco
    2019/10/14 03:50
    レンジで簡単☆きのこの常備菜
    大好きなキノコが沢山食べられて嬉しいです!簡単で美味しいレシピをありがとうございます♡
  • あ~ち
    あ~ち
    2019/02/13 16:12
    レンジで簡単☆きのこの常備菜
    お弁当用に作りました!きのこは安く買えるので助かります!
  • みえ仔
    みえ仔
    2019/01/27 22:02
    レンジで簡単☆きのこの常備菜
    柿の木茸で作り、蕎麦のトッピングにしました~

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