新さんまの煮付け☆ししとう添え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 新さんまは頭を切り落とし、内臓を出して洗い半分に切る
- 2 ししとうはヘタを取り除き、破裂防止に包丁で刺し、1センチの切り込みを入れる
-
3
フライパンに☆を入れて火にかけ煮立ってきたら、さんまと生姜を入れ、蓋をずらし7~8分煮る
時々煮汁を上からかけてください - 4 ししとうを加え、蓋をし、ししとうが柔らかくなるまで煮る(5分位)
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