グレープフルーツとオクラコーンのサラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
- グレープフルーツ 1/2個
- オクラ 4本
- トマト 小2個
- とうもろこし(ゆでたもの) 1/2本
- レタス 2枚
- 市販のフレンチドレッシング白 適量
作り方
-
1
グレープフルーツは皮と薄皮を取り除き、実だけを取り出す
とうもろこしは包丁で実を切り落とす
オクラはさっと茹で、ヘタをおとし斜めに3~4等分に切る - 2 食べやすく切ったレタス、1、トマトを皿に盛りつけ、ドレッシングをかける
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- 洋風・デリ風のサラダ
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