茄子と厚揚げのチリケチャ炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
茄子は一口大の乱切りにし、水にさらしアク抜きする
-
2
厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、厚みを半分にし一口大に切る
ピーマンは種をとって一口大の乱切りにする
玉ねぎは横半分にし、繊維に沿って１．５ｃｍ幅に切る
-
3
フライパンに油をひき、茄子、玉ねぎの順に入れ柔らかくなるまで炒める
-
4
ピーマンと厚揚げを加えてさらに炒め、☆の調味料で味付けする
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ボンド子2016/06/28 16:07
とっても美味しかったです( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
