厚揚げとキャベツ海老の中華炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
キャベツは一口大のざく切りにする
えびは背ワタをとって茹で、殻を剥く
-
2
ピーマンは乱切りにする
人参は短冊切り。
玉ねぎは1センチ幅のくし形に切る
厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、厚みを半分に切って一口大に切る
-
3
フライパンにサラダ油をひき、にんじん、玉ねぎを入れ、透明感が出るまで炒めたら、キャベツを加え、さらに炒める
-
4
厚揚げ、えび、ピーマンの順に加え、軽く炒め合わせたら☆を入れる。
グツグツしてきたら、水溶き片栗粉でトロミをつけ、ごま油を回し入れ、ひと混ぜして完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
