チンゲン菜と鶏肉の甘辛にんにく炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
チンゲン菜は長さを３ｃｍに切り、茎と葉に分けておく
玉ねぎは５ミリ巾に切る
-
2
鶏肉は一口大に切り、●の調味料を揉み込む
-
3
☆を混ぜておく
-
4
フライパンに油とにんにくを入れ、香りが出てきたら鶏肉を入れて、こんがりと焼く
-
5
鶏に８分通り火が通ったら、玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める
-
6
チンゲン菜の茎を入れ、柔らかくなってきたら、葉を加え、さらに炒める
３の合わせ調味料を入れて絡める
あなたにイチオシの商品
関連情報
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
