ひじきと大豆の油揚げのチャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
油揚げは１．５センチ大に切る
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2
フライパンにサラダ油をひき、大豆、ひじき、油揚げを入れて軽く炒め、☆の調味料を加えて絡める
-
3
具を端に寄せ、あいたところに溶いた卵を流し入れる。
卵の上に温かいご飯を乗せ、卵を絡めるように炒める
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4
卵とご飯がある程度混ざったら、全体を混ぜ合わせ、●の調味料で味付けする。
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高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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