鶏むね肉とほうれん草の甘辛炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
鶏むね肉は小さめの一口大に切り●の調味料を揉み込む
ほうれん草は1分茹で、水にさらして水気を絞り、4センチに切る
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2
フライパンに油をひき、鶏肉を入れ、こんがりと焼く
中までしっかり火を通してね。
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3
ほうれん草を加え、☆の調味料で味付けする
香り付けのごま油を垂らし、ひと混ぜして完成です
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お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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