ズッキーニ入りチキンライス レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ズッキーニ、玉ねぎ、鶏肉はすべて１ｃｍ角に切る。
-
2
フライパンに油をひき、鶏肉と玉ねぎを炒める
８分通り、肉に火が通ったら、ズッキーニを加え、さらに炒める。
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3
ズッキーニが柔らかくなったら、温かいご飯を加え、☆の調味料を入れて炒める。
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